菸害與濫用毒藥地球暖化執行計畫考核影片

戒菸的理由

• 為了自己的健康及不讓家人擔心。
• 遵守法律並為環保盡一份心力。
• 檢驗自己的決心與毅力，不讓自己成為菸的奴隸。
• 戒菸是世界趨勢，勢在必行。

戒菸的絕招

• 放鬆深呼吸。
• 喝杯冷水。
• 活動一下。
• 清水沖臉。

如何導正我們孩子遠離毒品

(一)父母方面-多關心：許多國、內外研究指出，家庭關係是藥物濫用最主要原因之一，因此家庭互動良好有助於預防子女吸、打毒品；良好互動例如：

1. 1. 建立適當而且一致的管教態度，培養健全子女關係。
   2. 教導正確善惡標準，培養子女對行為的責任感。
   3. 認識吸、打毒品的早期徵候，盡速採取行動處理。
   4. 使子女有歸屬感，不僅滿足其生活要求，心理方面也應滿足其愛與溫暖的需求。
   5. 掌握子女交友情形，瞭解子女所遭遇的問題。
   6. 加強雙向溝通，試著了解他們的心境，讓子女相信父母與他們同在。

(二)學校(老師)方面-多觀察：除了家庭，學校是學齡青少年最長時間接觸的場所，而同儕之間的互動對青少年族群更是有著莫大的影響力，如果在學子即將染上毒癮之際，學校能多關心他們的身心狀況，對於幫助青少年拒絕毒品，應有相當助益，以下有機點提共各學校團體配合預防：

1. 1. 建立健全完整的輔導制度，主動深入瞭解學生生活作息。
   2. 學校應主動與警察、衛生機關配合，全力預防青少年吸食毒品。
   3. 利用視聽器材及各種文宣品使學生了解毒品的危害性，以產生拒毒的效果。
   4. 肯定學生各項發展，不單以學業表現評定學生。
   5. 若發現校內學生有吸、打毒品或販毒情形，應輔導其向司法機關自首，並接受合法醫療機構治療。

(三)社會方面-多參與：彼此是社會人文中的一環，你、我多付出關心社會，社會也就多一分力量，例如；大眾傳播系統應加強預防犯罪宣導工作，使年輕朋友認識藥物濫用的嚴重性，進而遠離毒品。

何謂毒品

就生理上來說只要是藥物濫用，不論合法不合法，該項藥物既可認定為毒品；但為避免視聽混淆不清，法律上特規定（毒品危害防制條例），只要具成癮性、濫用性以及對社會危害性之物品即屬法律上之毒品。

若家中子女不慎感染毒品，那怎樣幫助他們戒斷毒癮呢？

1. 家庭方面：支持他；鼓勵他戒毒，提供他一個安全、安靜的環境以獲得適當的休息；並在子女戒毒的心動搖時，堅定其決心。
2. 朋友方面：幫助他；斷絕與吸毒或共應毒品的人來往，並一同從事正當休閒活動。
3. 學校方面：輔導他；鼓勵學生接受治療，並與其父母及相關單位或人員研商對策。
4. 社會方面：接納他；吸食毒品的人，其內心的恐懼與無助，不是一般人所能理解的，社會大眾應本著愛心、耐心來加以協助，以輔導他們遠離毒品。

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